Hlavním přínosem vnitřní pravdy je samozřejmě kontakt s ní samotnou, spočívání v ní, které již samo o sobě naplňuje. V praktickém každodenním životě však většina z nás uvítá i jeji „vedlejší“ přínosy:  Spojení s vlastní vnitřní pravdou posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Vnitřní pravda podporuje osobní přesvědčivost a tím prosazení se ve světě. Přináší poznání, co je pro mne důležité. Toto poznání následně podporuje vnitřní vyrovnanost, klid, spokojenost a také napomáhá k dosahování výsledků. Spojení se svou vnitřní pravdou pomáhá najít vlastní cestu, udržet se na ní a směřovat k naplnění vlastního potenciálu, k seberealizaci. A v neposlední řadě vnitřní pravdivost přispívá férové, otevřené, autentické komunikaci a tím podporuje osobní důvěryhodnost a dobré vztahy.